現在市面上的隱形內衣主要有硅膠的和布的兩種，中山調整型內衣兩者集中效果都不錯，但硅膠的缺點就是比較厚重，容易導致胸部下垂;布的隱形內衣透氣性要好得多，也很輕薄，但價格較前者要高一些。內衣的選擇固然重要，但女人心內衣提示內衣的保養也同等重要，內衣不同一般衣物，質料纖維比較柔薄細致，所以最理想的洗滌方法是用“溫水”及“中性洗劑”以及輕按“手洗”。另晾前將罩杯水壓干，然后再輕拉杯面。專業調整型內衣晾曬時將內衣倒掛著晾曬，要避免暴曬。不要反著曬，要扣上后排口，微微拉平然后兩邊夾上架子對稱，肩帶不可褶皺。
一件好的內衣，不但可以促進血液循環，而且還能避免胸部脂肪移位，但不是通過硬硬的鋼絲，或者緊緊的內衣帶實現的，調整型內衣廠家很多女生會把內衣帶勒得很緊，內衣的穿著舒適度才是第一原則（但不能因此穿松垮的內衣），如果肩帶都嵌進肉里了，只能說明肩帶太短了（一般以一個手指可以穿過為宜）需要調整，再比如腋下有凸起的肉塊，很可能是身圍小了。我覺得穿戴內衣最大的錯誤，就是將身體勒出明顯的印痕，長期如此，胸部和腋下反而可能出現贅肉。個人覺得裸睡是非常好的習慣，人本身在睡覺的時候，中山調整型內衣活動量和血液循環都會大幅度降低，褪去束縛身體的衣物是蠻舒服的，但如果罩杯是C以上的女生，不穿胸衣，胸部會向腋下傾斜，給胸部懸韌帶造成很大的壓力，睡覺時最好還是穿戴睡眠全罩杯內衣。
試內衣的小技巧：去購買內衣的時候最好穿著有彈性的貼身薄衣，調整型內衣廠家試到滿意的內衣后，記得穿上衣服，仔細觀察胸型是否滿意，腋下和背后是否有贅肉和勒痕，如果這幾點都滿意就可以買單了。二、內衣的顏色選擇，肉色的內衣永遠是百搭的，比膚色稍深的肉色最不容易透出來，比膚色淺的肉色也有走光的危險。三、內衣面料的選擇，中山調整型內衣如果是穿著緊身或者薄透時，光面的文胸永遠是最實用的選擇，那些蕾絲刺繡會讓你的胸部看上去皺巴巴的，十分不雅。四、關于取肩帶內衣和透明帶，取帶內衣的選擇：全罩杯內衣一般沒有取帶的，3/4杯的內衣可以取肩帶也千萬別買，1/2杯的取帶內衣是最佳選擇。五、隱形內衣：硅膠的隱形文胸、布的隱形文胸。
一、選對尺寸，基本上要注意兩個尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。 胸圍=通過乳房最高點，調整型內衣廠家水平繞量前后背的數字;下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前后背的數字。罩杯=胸圍-下胸圍，市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯 。所以在選文胸的時候要選適合自己的。二、選購款式，要注意合體、舒適、有益乳房保健的原則。根據乳房形狀、大小佩戴。胸部豐滿的可以選擇全罩杯;胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，專業調整型內衣集中效果最佳;胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型號，而另一邊只用加個內墊就可以了。少女不應穿帶托架的或金屬線的胸圍，托架不利于身體發育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。
內衣的壽命正常為3-6個月，調整型內衣廠家正確的洗滌保養方法能夠延長使用壽命洗滌方法：1、清洗前，扣好背扣，扣牢肩帶，以免洗滌中鉤破面料。與其他衣物分開洗滌。2、不同顏色的內衣也要分開洗滌。冷水或者30度溫水手洗。使用內衣皂或者中性洗滌劑清洗，要等中性洗滌劑完全溶解于水時才能放入內衣。3、系列內衣完全采用一片式成型 高級環保膠壓制技術 沒有走線 切記不可長時間浸泡。調整型內衣廠家均為深色 建議用鹽水浸泡固色 同樣三件分開洗滌系列罩杯表面都有蕾絲或網紗不建議大力搓洗破壞面料彈性4、徹底沖洗干凈。不可使用衣物柔順劑，以免破壞彈性面料。5、不可用力擰絞，只能用干毛巾包裹，用手擠壓直到吸干水分后，把內衣整理至原狀。6、晾曬時，要以杯與杯中間的點掛起來，不可將肩帶掛上，以免因重量把肩帶拉長。應掛在陰涼通風處晾干，避免陽光照射。
